I lördags kväll satt jag barnvakt. Jag och barnen tittade på en ruskigt dålig svensk film “Se upp för dårarna” regisserad av Helena Bergström. Ni vet hur det är, dialog som tagen från ett bullenavsnitt, 1 cm djupa personporträtt och skådisar i 35-årsåldern som spelar tonåringar. En ond nazist, en pretatiös duktig invandrartjej, en “Crazy” […]
Jag är absolut inte ironisk. Läste just något oerhört klokt och välformulerat i Nöjesguidens majnummer. Det var modebloggerskan Michela Forni som fick svara på lite frågor om sommarklänningar och om att vara förebild. Sedan kommer en till synes ointressant fråga från intervjuaren Vad önskar du dig minst av allt just nu? Men Forni detekterar inte det […]
Japp, nu är det officiellt – utmaningen vi skickade iväg till studierektorn har resulterat i ett event: det kombinerade föreläsnings- och dj-battlet Uppgörelsen 20:e maj på Östgöta nation i Uppsala! Men redan i morgon kastar vi oss in bakom skivspelarna, då vi är med och ordnar Hängivenheten på Spy Bar! Temat är sländor, trollskog, näckrosor, […]
Jag är ett stort fan av ACT. Jag skulle nästan drista mig att säga att jag är kär. Det sa bara “klick” när jag för första gången kom i kontakt med Acceptance and Commitment Therapy. Tidigare hade jag ställt mig misstänksam till det flesta nymodiga tredjevågen-terapierna. Eller i allafall känt mig tveksam till om JAG skulle kunna tillämpa det i terapirummet. Men. Sedan […]
En majoritet av de munkar som fick gå i psykoanalys kom till insikt att de var ämnade för det gifta livet (resultatet blev att påven förbjöd psykoanalys). Illusionister kan hjälpa till att driva kognitionsforskningen framåt. Sherpor drabbas inte av hjärnskador och lägre mental funktionsnivå i närheten av så hög grad som de inresta bergsbestigare de […]
Nu har testversionen av Psykologförbundets nya sajt Psykologiguiden.se öppnat! Sajten delar vår mission att sprida psykologin till allmänheten – men är också till hjälp för den som vill hitta en psykolog! Dessutom har man en panel med experter som svarar på frågor – i stil med den som huserar på Dagens Nyheters Insidan, egenproducerade videos […]
Nä, antagligen hänger inte psykologin och inredningen ihop med besökarrekordet men april var en rolig månad! Vi hade 17.000 unika besök, upp från 14.000 i mars, och så drog vi i gång några spännande samarbeten. Bilderna ovan kommer från företaget Cocreatives lokaler intill Konstfack vid Telefonplan där Rebecca och jag var i förra veckan och […]
Bruno K Öijer beskriver det återigen bäst. Hur livet kan te sig när man bara uppmärksammar det svarta, alltså. Dikten är från En demons Båge. Varför ser Bruno med flera livet genom de här svarta glajjerna? För att livet, objektivt sett, är ett enda stort trauma? Eller försvinner färgerna för att vi är vana att […]
Kan mindfulness-meditation hjälpa personer med ADHD? Nystartade & ambitiösa Mindfulnessbloggen.se har skrivit en artikel om en spännande pilotstudie som visar lovande resultat! “78% av deltagarna avslutade studien. Såväl de ungdomar som vuxna som genomförde programmet var mycket nöjda med det. I genomsnitt gav de programmet betyget 9 på 10-gradig skala. Nästan 80% av deltagarna rapporterade […]
Beteendeanalytisk organisationsutveckling, ville psykologerna Rolf Olofsson och Kenneth Nilsson kalla sitt område när de höll workshop i samband med Beteendeterapuetiska föreningens årskongress. – Kalla det inte KBT i organisationer, det får det att låta som psykologisk behandling, sade psykolog Rolf Olofsson på Beteendeterapeutiska föreningens årskongress i Uppsala den 13-14 mars. Han anser att beteendeanalys är […]
Alla har ju inte råd att gå i parterapi. Eller lust. Men om man vill reflektera och arbeta kring en relation själv? GÖR: Se på Tell me Your Love me och inse vem av karaktärerna är mest lik dig själv. INTE vem som är mest lik din partner. Börja med dig själv. Bäst så. Roligt […]
Läser just nu boken Mindfulness – en väg ut ur nedstämdhet skriven av Mark Williams (professor i klinisk psykologi), John Teasdale (forskare i psykiatri) , Zindel Segal (psykoterapeut) och John Kabat-Zinn (forskare och mediatationslärare). I boken beskriver författarna hur ouppmärksamhet hindrar oss från att se förändring, framförallt då vi hamnat i en negativt tankespiral. De […]